How فوائد الابتسامة can Save You Time, Stress, and Money.

تدعم الابتسامة الصحة العامة بشكل عام، وخاصّة جهاز المناعة. حيث تساهم في دعم جهاز المناعة ليعمل بشكل أكثر فعالية.

أن المبتسم يكون قد أطاع النبي -صلى الله عليه وسلم- في هذا التوجيه النبوي، وهو طلاقة الوجه والتبسّم، ولو لم يحصل المبتسم إلا على هذه الفائدة لكفته.

تُعتبر الابتسامة علاجًا طبيعيًا للأشخاص المرضى، حيث تسهم في تسريع التعافي من خلال تحسين الحالة النفسية.

من هو فائق حسن مدير أعمال الفنان ماجد المهندس وما هي أسماء أبنائه؟

الإبتسامة تطيل عمر الإنسان، وتجعله شباب دائم حتى وإن كان في سن كبير، وهي من أسرار التمتع بإطلالة جذابة دوماً.

من الصعب الابتسام والتفكير بشيء سلبي. لأنّ الابتسامة يمكن أن تؤثر على المشاعر الإيجابية لديك بشكل كبير، حتى إن لم تكن طبيعية.

لتقوية المناعة لديك ما رأيك الاطلاع على فوائد الماء الدافئ مع القرفة على الريق.. لا تصدَّق

تساعد الابتسامة في تعزيز جهاز المناعة، عندما تبتسمين ترسل عضلات وجهك إشارات إلى الدماغ تساعد في إطلاق المزيد من التفاصيل الهرمونات المعززة للمناعة، وينتج الجسم أيضاً المزيد من الأجسام المضادّة لمقاومة العدوى وتحسين وظيفة الخلايا، وبالتالي حمايتك من الإصابة بالمرض.

في المرة القادمة التي تشعر فيها بالحزن، جرّب أن تضع ابتسامة بسيطة على وجهك.

إن الابتسامة الطريق السهل إلى دخول القلوب، والارتياح إلى الأشخاص.

يرى الكثيرون أنّ الابتسامة ليست سوى مجرد ردة فعل لا إرادية لأي شيء يجلب الفرح أو يثير الضحك. لكنّ ما لا يعلمه هؤلاء أنّ الابتسامة هي اختيار شخصي أيضًا.

سواء كنت تشعر برغبة بالابتسام أم لا، حاول رسم الابتسامة على وجهك لأنّك ستكون قادر على عكس حالة السعادة على وجهك، وهذا بدورة قد يخدع عقلك للدخول في حالة من السعادة دون أن تشعر بذلك.

إعادة برمجة الدماغ للتغلب على الألم: كيف تتم؟ إليكِ إجابة علم النفس

وبعد الولادة يواصلون الابتسام. هذا الأمر ينطبق على جميع الأطفال، بغض النظر عن الثقافة والبيئة التي يأتون منها. لذلك أنت ولدت مع ابتسامة على وجهك، فحافظ عليها ولا تفقدها أبدًا!